Oft kommt in unserem turbulenten Alltag die Zeit sowohl für sich selbst als auch für unsere Kinder viel zu kurz. Gemeinsam mit Ihrem Kind können Sie sich hier eine Auszeit vom Alltag gönnen und Bewegung und Aktivität, aber auch Ruhe, Entspannung und eine ununterbrochene Zeit miteinander erleben. Ähnlich wie in einer Kinderyogastunde werden wir dabei mit ganz viel Spaß und Leichtigkeit in Bewegung sein, spielerisch Asanas üben und durch einfache Atem- und Wahrnehmungsübungen oder Fantasiereisen zur Ruhe kommen. Abgerundet wird das Programm durch Meditationen, Massagen, verschiedene Partnerübungen und auch kreative Aktivitäten. 

Lassen Sie uns gemeinsam die Unbeschwertheit der Kindheit wieder entdecken und genießen Sie mit ihrem Kind (oder Enkelkind) diese intensive Familienzeit.

Zur Stunde mitgebracht werden sollten folgende Dinge: