Kräftigende Aqua-Fit-Gymnastik


Beim Aquafitness erfahren Sie ein gelenkschonendes und abwechslungsreiches Gymnastikprogramm. Durch die positiven Eigenschaften des Wassers werden Gelenke und Wirbelsäule entlastet. Sie kräftigen und mobilisieren aktiv Ihre Muskeln, Sehnen und Bänder, stärken Ihr Herz-Kreislauf-System und lösen Verspannungen. Sie verbessern Ihre Beweglichkeit und Koordination und stärken Ihre individuellen gesundheitsförderlichen Ressourcen. Die Auftriebskraft des Wassers entlastet dabei Ihre Gelenke, Wirbelsäule und Bandscheiben. 

Der Kurs wird in brust- bis schultertiefem Wasser durchgeführt und ist damit auch für Nichtschwimmer geeignet.

Wegen Modernisierungsarbeiten mit Betriebsschließung kann es ab Februar zu Terminverschiebungen kommen.

8 Vormittage, 07.01.2025 - 25.02.2025
Dienstag, wöchentlich, 08:30 - 09:30 Uhr8 Vormittage, 07.01.2025 - 25.02.2025
Dienstag, wöchentlich, 08:30 - 09:30 Uhr8 Vormittage, 07.01.2025 - 25.02.2025
Dienstag, wöchentlich, 08:30 - 09:30 Uhr

8 Termin(e)
Di 07.01.2025 08:30 - 09:30 Uhr Landhotel Salmen, Weinstraße 10, 77704 Oberkirch-Ringelbach, Schwimmbad
Di 14.01.2025 08:30 - 09:30 Uhr Landhotel Salmen, Weinstraße 10, 77704 Oberkirch-Ringelbach, Schwimmbad
Di 21.01.2025 08:30 - 09:30 Uhr Landhotel Salmen, Weinstraße 10, 77704 Oberkirch-Ringelbach, Schwimmbad
Di 28.01.2025 08:30 - 09:30 Uhr Landhotel Salmen, Weinstraße 10, 77704 Oberkirch-Ringelbach, Schwimmbad
Di 04.02.2025 08:30 - 09:30 Uhr Landhotel Salmen, Weinstraße 10, 77704 Oberkirch-Ringelbach, Schwimmbad
Di 11.02.2025 08:30 - 09:30 Uhr Landhotel Salmen, Weinstraße 10, 77704 Oberkirch-Ringelbach, Schwimmbad
Di 18.02.2025 08:30 - 09:30 Uhr Landhotel Salmen, Weinstraße 10, 77704 Oberkirch-Ringelbach, Schwimmbad
Di 25.02.2025 08:30 - 09:30 Uhr Landhotel Salmen, Weinstraße 10, 77704 Oberkirch-Ringelbach, Schwimmbad
Renate Harter

3.02726 OBK
 
54,00 € Kursgebühr
44,00 € für Eintritt

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      Oberkirch-Ringelbach
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      Oberkirch-Ringelbach
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      17.09.24 - 10.12.24 (8-mal) 09:30 - 10:30 Uhr
      Oberkirch-Ringelbach
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      07.01.25 - 25.02.25 (8-mal) 09:30 - 10:30 Uhr
      Oberkirch-Ringelbach
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    5. Kräftigende Aqua-Fit-Gymnastik3.02728 OBK

      07.01.25 - 25.02.25 (8-mal) 10:30 - 11:30 Uhr
      Oberkirch-Ringelbach
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    6. Rückenfit - Rückenkräftigung3.02547 OPP

      07.01.25 - 11.03.25 (10-mal) 18:00 - 19:00 Uhr
      Oppenau
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    7. Kräftigende Aqua-Fit-Gymnastik3.02731 OPP

      08.01.25 - 12.03.25 (10-mal) 13:00 - 14:00 Uhr
      Lautenbach
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    8. Rückenfit - Rückenkräftigung3.02548 OBK

      08.01.25 - 19.03.25 (10-mal) 08:15 - 09:15 Uhr
      Oberkirch
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    9. Rückenfit - Rückenkräftigung3.02549 OBK

      08.01.25 - 19.03.25 (10-mal) 09:20 - 10:20 Uhr
      Oberkirch
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      Lautenbach
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      08.01.25 - 19.03.25 (10-mal) 10:30 - 11:30 Uhr
      Oberkirch
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    12. Kräftigende Aqua-Fit-Gymnastik3.02737 OBK

      10.01.25 - 14.03.25 (8-mal) 09:30 - 10:30 Uhr
      Oberkirch-Ringelbach
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    13. Kräftigende Aqua-Fit-Gymnastik3.02736 OBK

      10.01.25 - 14.03.25 (8-mal) 08:30 - 09:30 Uhr
      Oberkirch-Ringelbach
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    14. Rückenfit - Rückenkräftigung3.02562 OPP

      13.01.25 - 24.03.25 (10-mal) 08:00 - 09:00 Uhr
      Oppenau
      noch 1 Platz frei
      (noch 1 Platz frei)
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    15. Fit in der 2. Lebenshälfte3.02564 OPP

      13.01.25 - 24.03.25 (10-mal) 09:00 - 10:00 Uhr
      Oppenau
      Plätze frei
      (Plätze frei)
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    16. Fit in der 2. Lebenshälfte3.02565 OPP

      13.01.25 - 24.03.25 (10-mal) 10:00 - 11:00 Uhr
      Oppenau
      noch 1 Platz frei
      (noch 1 Platz frei)
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