Pilates & Yoga- Online


Dieses Kursangebot ist eine schöne Kombination aus sanften Übungen und Entspannung. Zuerst werden die Muskeln des gesamten Körpers sanft gekräftigt. Anschließend kannst Du viele Dehnübungen, Massagetechniken und Entspannungsmethoden kennenlernen. Ziel dieses Kurses ist, die gesamte Körpermuskulatur zu aktiveren, die Muskeln durch Dehnen zu lockern um der Verspannung entgegen zu wirken. Durch eine Entspannung am Ende der Einheit kannst Du neue Energie tanken. Der Kurs richtet sich an Personen jeden Alters und Fitnesslevels.




Der Kurs findet über Zoom statt.
Anmeldeschluss: 16.02.2024


10 Abende, 21.02.2024 - 24.04.2024
Mittwoch, wöchentlich, 18:00 - 19:15 Uhr
10 Termin(e)
Mi 21.02.2024 18:00 - 19:15 UhrVirtuell
Mi 28.02.2024 18:00 - 19:15 UhrVirtuell
Mi 06.03.2024 18:00 - 19:15 UhrVirtuell
Mi 13.03.2024 18:00 - 19:15 UhrVirtuell
Mi 20.03.2024 18:00 - 19:15 UhrVirtuell
Mi 27.03.2024 18:00 - 19:15 UhrVirtuell
Mi 03.04.2024 18:00 - 19:15 UhrVirtuell
Mi 10.04.2024 18:00 - 19:15 UhrVirtuell
Mi 17.04.2024 18:00 - 19:15 UhrVirtuell
Mi 24.04.2024 18:00 - 19:15 UhrVirtuell
Natalja Seel
Geschäftsstelle Acher-Renchtal
3.029965 ACH -O
69,00 €

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vhs Ortenau
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Anmeldeschluss: 16.02.2024

Belegung: 
Plätze frei
(Plätze frei)
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