Ganzkörperworkout-Coretraining


Unter Core-Training versteht man Übungen, die die Körpermitte stärken. Der Bauch, die Hüfte, das Becken und der untere Rücken werden gezielt trainiert um Rückenproblemen vorzubeugen. Zusätzlich werden Übungen für Arme, Beine und Po eingebaut. Das Ganzkörperworkout wird mit entspannenden Dehnübungen abgerundet. Geeignet ist dieser Kurs für alle, die ihrem Körper etwas Gutes tun wollen. Bitte mitbringen: Matte, Handtuch und Getränk.



10 Evenings, 04/11/2024 - 07/04/2024
Thursday, 08:00 PM - 09:00 PM
10 appointment
Do 04/11/2024 08:00 PM - 09:00 PM Mehrzweckhalle Honau, Badstraße 7, 77866 Rheinau
Do 04/18/2024 08:00 PM - 09:00 PM Mehrzweckhalle Honau, Badstraße 7, 77866 Rheinau
Do 04/25/2024 08:00 PM - 09:00 PM Mehrzweckhalle Honau, Badstraße 7, 77866 Rheinau
Do 05/02/2024 08:00 PM - 09:00 PM Mehrzweckhalle Honau, Badstraße 7, 77866 Rheinau
Do 05/16/2024 08:00 PM - 09:00 PM Mehrzweckhalle Honau, Badstraße 7, 77866 Rheinau
Do 06/06/2024 08:00 PM - 09:00 PM Mehrzweckhalle Honau, Badstraße 7, 77866 Rheinau
Do 06/13/2024 08:00 PM - 09:00 PM Mehrzweckhalle Honau, Badstraße 7, 77866 Rheinau
Do 06/20/2024 08:00 PM - 09:00 PM Mehrzweckhalle Honau, Badstraße 7, 77866 Rheinau
Do 06/27/2024 08:00 PM - 09:00 PM Mehrzweckhalle Honau, Badstraße 7, 77866 Rheinau
Do 07/04/2024 08:00 PM - 09:00 PM Mehrzweckhalle Honau, Badstraße 7, 77866 Rheinau
Sandra Pfetzer
Außenstelle Rheinau
3.0217 RH
55,00 €

Belegung: 
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