Piloxing®


Piloxing® ist ein ausgeglichener Mix zwischen Pilates, Boxen und Tanzen. Das Kraft-Ausdauer-Training hat das Ziel, Fett zu verbrennen, Muskeln aufzubauen und den Körper zu formen und zu straffen. Gleichzeitig wird das Herz-Kreislauf-System gestärkt.  Flexibilität, Beweglichkeit und Ausdauer werden durch Elemente aus dem Fitness-Boxen und Pilates gefördert. Mit Hilfe von aktuellen Beats wird die Tiefenmuskulatur angesprochen, die Körperhaltung verbessert und auch der Spaßfaktor kommt nicht zu kurz. Am Kurs kann barfuß oder mit Anti-Rutsch-Socken teilgenommen werden. Bitte mitbringen: Matte, Handtuch und Getränk.



8 Tage, 11.01.2024 - 28.03.2024
Donnerstag, 17:30 - 18:30 Uhr
8 Termin(e)
Do 11.01.2024 17:30 - 18:30 Uhr Dorfgemeinschaftshaus, Kinzigstraße 8, 77716 Haslach-Bollenbach
Do 18.01.2024 17:30 - 18:30 Uhr
abgesagt
Dorfgemeinschaftshaus, Kinzigstraße 8, 77716 Haslach-Bollenbach
Do 25.01.2024 17:30 - 18:30 Uhr Dorfgemeinschaftshaus, Kinzigstraße 8, 77716 Haslach-Bollenbach
Do 01.02.2024 17:30 - 18:30 Uhr Dorfgemeinschaftshaus, Kinzigstraße 8, 77716 Haslach-Bollenbach
Do 08.02.2024 17:30 - 18:30 Uhr
abgesagt
Dorfgemeinschaftshaus, Kinzigstraße 8, 77716 Haslach-Bollenbach
Do 15.02.2024 17:30 - 18:30 Uhr Dorfgemeinschaftshaus, Kinzigstraße 8, 77716 Haslach-Bollenbach
Do 22.02.2024 17:30 - 18:30 Uhr Dorfgemeinschaftshaus, Kinzigstraße 8, 77716 Haslach-Bollenbach
Do 29.02.2024 17:30 - 18:30 Uhr
abgesagt
Dorfgemeinschaftshaus, Kinzigstraße 8, 77716 Haslach-Bollenbach
Do 07.03.2024 17:30 - 18:30 Uhr
abgesagt
Dorfgemeinschaftshaus, Kinzigstraße 8, 77716 Haslach-Bollenbach
Do 14.03.2024 17:30 - 18:30 Uhr Dorfgemeinschaftshaus, Kinzigstraße 8, 77716 Haslach-Bollenbach
Do 21.03.2024 17:30 - 18:30 Uhr Ehemalige Neuapostolische Kirche 1. OG, Königsbergerstraße 3, 77716 Haslach, Unterrichtsraum, 1. OG
Do 28.03.2024 17:30 - 18:30 Uhr Dorfgemeinschaftshaus, Kinzigstraße 8, 77716 Haslach-Bollenbach
Yvonne Herde
vhs-Büro Haslach
3.0236 HS
44,00


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Belegung: 
noch 4 Plätze frei
(noch 4 Plätze frei)
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    1. STRONG Nation™3.0233 HS

      08.01.24 - 11.03.24 (8-mal) 17:30 - 18:30 Uhr
      Haslach-Bollenbach
      Plätze frei
      (Plätze frei)