Bodyforming - Bauch, Beine, Po


Dieses gesundheitsorientierte Gymnastikangebot für die sog. "Problemzonen" ist auch für Neueinsteigerinnen geeignet. Durch gezielte Übungen aus Pilates und Bauch-Beine-Po wird mit Musik und Spaß an der Bewegung ein Muskelaufbau durchgeführt. Übungen aus der Wirbelsäulengymnastik sowie Stretching und Entspannungsübungen runden das Programm ab. Bitte bequeme Kleidung, Sportschuhe, Gymnastikmatte und etwas zu trinken mitbringen.



8 Abende, 16.01.2024 - 12.03.2024
Dienstag, 18:30 - 19:30 Uhr
8 Termin(e)
Di 16.01.2024 18:30 - 19:30 Uhr Kasino (Haus der Vereine), Straßburger Straße 3, 77704 Oberkirch, Raum 0.03 Orchestersaal, EG rechts
Di 23.01.2024 18:30 - 19:30 Uhr Kasino (Haus der Vereine), Straßburger Straße 3, 77704 Oberkirch, Raum 0.03 Orchestersaal, EG rechts
Di 30.01.2024 18:30 - 19:30 Uhr Kasino (Haus der Vereine), Straßburger Straße 3, 77704 Oberkirch, Raum 0.03 Orchestersaal, EG rechts
Di 06.02.2024 18:30 - 19:30 Uhr Kasino (Haus der Vereine), Straßburger Straße 3, 77704 Oberkirch, Raum 0.03 Orchestersaal, EG rechts
Di 20.02.2024 18:30 - 19:30 Uhr Kasino (Haus der Vereine), Straßburger Straße 3, 77704 Oberkirch, Raum 0.03 Orchestersaal, EG rechts
Di 27.02.2024 18:30 - 19:30 Uhr Kasino (Haus der Vereine), Straßburger Straße 3, 77704 Oberkirch, Raum 0.03 Orchestersaal, EG rechts
Di 05.03.2024 18:30 - 19:30 Uhr Kasino (Haus der Vereine), Straßburger Straße 3, 77704 Oberkirch, Raum 0.03 Orchestersaal, EG rechts
Di 12.03.2024 18:30 - 19:30 Uhr Kasino (Haus der Vereine), Straßburger Straße 3, 77704 Oberkirch, Raum 0.03 Orchestersaal, EG rechts
Corinna Oschwald
vhs-Büro Oberkirch
3.029910 OBK
44,00


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