Pilates & Yoga- Online


Dieses Kursangebot ist eine schöne Kombination aus sanften Übungen und Entspannung. Zuerst werden die Muskeln des gesamten Körpers sanft gekräftigt. Anschließend kannst Du viele Dehnübungen, Massagetechniken und Entspannungsmethoden kennenlernen. Ziel dieses Kurses ist, die gesamte Körpermuskulatur zu aktiveren, die Muskeln durch Dehnen zu lockern um der Verspannung entgegen zu wirken. Durch eine Entspannung am Ende der Einheit kannst Du neue Energie tanken. Der Kurs richtet sich an Personen jeden Alters und Fitnesslevels.




Der Kurs findet über Zoom statt.


10 Evenings, 05/15/2024 - 07/17/2024
Wednesday, weekly, 06:00 PM - 07:15 PM
10 appointment
Mi 05/15/2024 06:00 PM - 07:15 PM Virtuell
Mi 05/22/2024 06:00 PM - 07:15 PM Virtuell
Mi 05/29/2024 06:00 PM - 07:15 PM Virtuell
Mi 06/05/2024 06:00 PM - 07:15 PM Virtuell
Mi 06/12/2024 06:00 PM - 07:15 PM Virtuell
Mi 06/19/2024 06:00 PM - 07:15 PM Virtuell
Mi 06/26/2024 06:00 PM - 07:15 PM Virtuell
Mi 07/03/2024 06:00 PM - 07:15 PM Virtuell
Mi 07/10/2024 06:00 PM - 07:15 PM Virtuell
Mi 07/17/2024 06:00 PM - 07:15 PM Virtuell
Natalja Seel
Geschäftsstelle Acher-Renchtal
3.029966 ACH -O
69,00 €

Belegung: 
Plätze frei
(Plätze frei)
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    1. Faszien Yoga - Online3.0199 ACH -O

      05/13/2024 - 07/22/2024 (10 times) 08:00 PM - 08:45 PM
      Virtuell
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    2. Aktive Mittagspause leichter Rücken - Online3.029968 ACH-O

      05/13/2024 - 07/22/2024 (10 times) 12:00 PM - 12:15 PM
      Virtuell
      Plätze frei
      (Plätze frei)