Zumba® Gold

Leichter Start für Fitness-Einsteiger
Zumba® Gold ist eine leichtere Form von Zumba® Fitness. Das Konzept wurde speziell für junggebliebene Erwachsene entwickelt, für Menschen mit Gelenkproblemen, Übergewicht oder ohne sportliche Erfahrung. Kombiniert werden Fitness und Tanz zu energiegeladener Musik. Die Bewegungen sind gemäßigt, ohne Sprünge, die Schrittkombinationen einfach zu erlernen. Die Tanzatmosphäre motiviert, macht Spaß und fördert die körperliche Fitness. Durch die Ausführung praktischer Übungen und Choreographien erwerben Sie gesundheitsförderliche Kompetenzen im Bewegungs- und Entspannungsbereich. Das Bildungsziel ist somit u.a. die Steigerung Ihrer Gesundheitskompetenz.
Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, feste Gymnastikschuhe und etwas zu trinken mit.

Zeiten

8 Abende, 12.01.2026 - 23.03.2026
Montag, 18:00 - 19:00 Uhr

8 Termin(e)

Mo 12.01.2026 18:00 - 19:00 Uhr	Das Kulturhaus Kehl, Am Läger 12, 77694 Kehl, Raum 017 Bewegungsraum, EG
Mo 19.01.2026 18:00 - 19:00 Uhr	Das Kulturhaus Kehl, Am Läger 12, 77694 Kehl, Raum 017 Bewegungsraum, EG
Mo 26.01.2026 18:00 - 19:00 Uhr	Das Kulturhaus Kehl, Am Läger 12, 77694 Kehl, Raum 017 Bewegungsraum, EG
Mo 02.02.2026 18:00 - 19:00 Uhr	Das Kulturhaus Kehl, Am Läger 12, 77694 Kehl, Raum 017 Bewegungsraum, EG
Mo 09.02.2026 18:00 - 19:00 Uhr	Das Kulturhaus Kehl, Am Läger 12, 77694 Kehl, Raum 017 Bewegungsraum, EG
Mo 02.03.2026 18:00 - 19:00 Uhr	Das Kulturhaus Kehl, Am Läger 12, 77694 Kehl, Raum 017 Bewegungsraum, EG
Mo 16.03.2026 18:00 - 19:00 Uhr	Das Kulturhaus Kehl, Am Läger 12, 77694 Kehl, Raum 017 Bewegungsraum, EG
Mo 23.03.2026 18:00 - 19:00 Uhr	Das Kulturhaus Kehl, Am Läger 12, 77694 Kehl, Raum 017 Bewegungsraum, EG