Stress-Löser Natur: In 8 Wochen aus der Überforderung in den Flow
8 Wochen Onlinekurs zur Stärkung der Stresskompetenz und NaturverbindungLerne die resilienz-stärkende Wirkung der Natur für dich zu nutzen, indem du mit Naturerlebnissen deine eigene Natur stärkst. So kannst du besser mit Stress umgehen, neues Selbstbewusstsein tanken und deinen Körper in eine gesunde Balance bringen. Dieser umfangreiche Kurs beinhaltet viele anschauliche Lehrvideos, ein umfangreiches PDF-Arbeitsbuch mit vielen praktischen Übungen, mit denen sofort deine Stresskompetenz und deine Naturverbindung stärken kannst. Der Einstieg ist jederzeit möglich, du kannst die Inhalte in deinem Tempo und so oft du möchtest durchlaufen. Im Kursbereich kannst du dich mit anderen Teilnehmer*innen und dem Kursleiter austauschen. Geh raus und komm bei dir an. Als Bonus gibt es einen Live-Termin via Zoom zum Austausch.
Ablauf zum 8 Wochen-Videokurs mit Steve Windisch (NaturCoach und Resilienztrainer):
-Angemeldete Teilnehmende erhalten von der VHS das Registrierungsdokument, mit dem sie sich selbstständig auf der Kursplattform registrieren. - Info-Video: https://youtu.be/oZlz-fJhWrw
- Kursportal zum Reinschnuppern: https://glueckwaerts.coachy.net/stress-loser-natur/
- NEU: Es gibt einen zusätzlichen Live-Termin (für Fragen & Antworten) via Zoom. Der Termin inkl. Einwahllink wird im Laufe des Semesters durch den Dozent direkt an die registrierten Teilnehmer*innen bekannt gegeben.
Nähere Informationen zum Ablauf unter www.vhs-ortenau.de oder direkt bei der vhs Ortenau.
| jederzeit und flexibel start- und durchführbar 8 x 60 Min. | |
| 0Tage | |
Steve Windisch | |
| 3.01501 ACH -O | |
| 95,00 € |
Belegung:
(Plätze frei)