In diesem Kurs bekommen Ihre Bedürfnisse Raum und Zeit. Atem, Stimme, Bewegung und Körperarbeit bringen Ihre Energien in einen natürlichen Fluss. Tanz- und Singspiele schenken uns Leichtigkeit und Lebensfreude. Die Elemente Luft, Erde, Feuer und Wasser unterstützen uns in der freien Entfaltungsreise zu sich selbst. Lockerungs- und Dehnübungen sowie Entspannungstechniken bringen Sie in ein angenehmes Körpergefühl.

Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.

 

Bitte bequeme Kleidung, eine Yogamatte und Getränk mitbringen. Wir tanzen barfuß oder nach Wunsch mit leichten Turnschläppchen/Anti-Rutschsocken.