Indian Balance®


Indian Balance® ist ein Kräftigungs-, Dehnungs- und Gleichgewichtstraining, das die überlieferten Bewegungsformen der Native American Indians mit der modernen funktionellen Rückenschule verbindet. Das indianische Body & Mind Workout kräftigt Ihre Rücken- und Bauchmuskulatur und fördert gleichzeitig Konzentration, Beweglichkeit, Balance, Ausdauer und Koordination. Indian Balance® Workouts mit verschiedenen Variationen und Levels sind für alle Altersgruppen und Konditionstypen geeignet und verbessern Ihre Körperwahrnehmung und Leistungsfähigkeit. 
Bitte kommen Sie in bequemer Kleidung und bringen Sie Isomatte, Handtuch, dicke Socken und ein Getränk mit.




7 Vormittage, 18.10.2023 - 13.12.2023
Mittwoch, 09:00 - 10:00 Uhr
7 Termin(e)
Mi 18.10.2023 09:00 - 10:00 Uhr vhs Achern, Oberacherner Str. 19, 77855 Achern, Raum 3, Bewegungsraum, 1. OG
Mi 25.10.2023 09:00 - 10:00 Uhr vhs Achern, Oberacherner Str. 19, 77855 Achern, Raum 3, Bewegungsraum, 1. OG
Mi 15.11.2023 09:00 - 10:00 Uhr vhs Achern, Oberacherner Str. 19, 77855 Achern, Raum 3, Bewegungsraum, 1. OG
Mi 22.11.2023 09:00 - 10:00 Uhr vhs Achern, Oberacherner Str. 19, 77855 Achern, Raum 3, Bewegungsraum, 1. OG
Mi 29.11.2023 09:00 - 10:00 Uhr vhs Achern, Oberacherner Str. 19, 77855 Achern, Raum 3, Bewegungsraum, 1. OG
Mi 06.12.2023 09:00 - 10:00 Uhr vhs Achern, Oberacherner Str. 19, 77855 Achern, Raum 3, Bewegungsraum, 1. OG
Mi 13.12.2023 09:00 - 10:00 Uhr vhs Achern, Oberacherner Str. 19, 77855 Achern, Raum 3, Bewegungsraum, 1. OG
Mi 20.12.2023 09:00 - 10:00 Uhr
abgesagt
vhs Achern, Oberacherner Str. 19, 77855 Achern, Raum 3, Bewegungsraum, 1. OG
Sandra Bosselmann
Geschäftsstelle Acher-Renchtal
3.029915 ACH
39,00


Belegung: 
keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.
(keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.)
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    1. Indian Balance®3.029916 ACH

      17.01.24 - 13.03.24 (7-mal) 09:00 - 10:00 Uhr
      Achern Oberachern
      keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.
      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
    2. ZUMBA® Gold3.029918 ACH

      17.01.24 - 13.03.24 (7-mal) 10:05 - 11:05 Uhr
      Achern Oberachern
      keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.
      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)