Fit in den Morgen

ab 55
Dieser gesundheitsorientierte Kurs richtet sich an Teilnehmer ab 55 Jahren, die gesund, fit und aktiv bleiben möchten. Im Kurs erlernen Sie Stabilitäts-, Kraft- und Dehnungsübungen mit Elementen aus Wirbelsäulengymnastik, Pilates und Yoga und stärken so Ihre individuellen gesundheitsförderlichen Ressourcen. In der abwechslungsreichen Stunde üben Sie mit und ohne Handgeräte und verbessern Ihre Leistungsfähigkeit. Entspannungsübungen runden das Programm ab. Bitte kommen Sie in bequemer Kleidung mit Gymnastikmatte..



10 Vormittage, 18.04.2023 - 04.07.2023
Dienstag, 09:00 - 10:00 Uhr
10 Termin(e)
ZeitOrt
Di18.04.2023
09:00 - 10:00 Uhr
Josefshaus, Kirchstraße 1a, 77886 Lauf, großer Saal, Eingang rechte Gebäudeseite
Di25.04.2023
09:00 - 10:00 Uhr
Josefshaus, Kirchstraße 1a, 77886 Lauf, großer Saal, Eingang rechte Gebäudeseite
Di02.05.2023
09:00 - 10:00 Uhr
Josefshaus, Kirchstraße 1a, 77886 Lauf, großer Saal, Eingang rechte Gebäudeseite
Di09.05.2023
09:00 - 10:00 Uhr
Josefshaus, Kirchstraße 1a, 77886 Lauf, großer Saal, Eingang rechte Gebäudeseite
Di16.05.2023
09:00 - 10:00 Uhr
Josefshaus, Kirchstraße 1a, 77886 Lauf, großer Saal, Eingang rechte Gebäudeseite
Di23.05.2023
09:00 - 10:00 Uhr
Josefshaus, Kirchstraße 1a, 77886 Lauf, großer Saal, Eingang rechte Gebäudeseite
Di13.06.2023
09:00 - 10:00 Uhr
Josefshaus, Kirchstraße 1a, 77886 Lauf, großer Saal, Eingang rechte Gebäudeseite
Di20.06.2023
09:00 - 10:00 Uhr
Josefshaus, Kirchstraße 1a, 77886 Lauf, großer Saal, Eingang rechte Gebäudeseite
Di27.06.2023
09:00 - 10:00 Uhr
Josefshaus, Kirchstraße 1a, 77886 Lauf, großer Saal, Eingang rechte Gebäudeseite
Di04.07.2023
09:00 - 10:00 Uhr
Josefshaus, Kirchstraße 1a, 77886 Lauf, großer Saal, Eingang rechte Gebäudeseite
Angelika Schoenenberg
Außenstelle Lauf
3.029933 LF
71,00
inkl. 19,00 € für Raummiete

Belegung: 
Plätze frei
 (Plätze frei)
Veranstaltung in Warenkorb legen
anmelden

Weitere Veranstaltungen von Angelika Schoenenberg

Do, Di 22.09.22
09:00–10:00 Uhr
Achern
Plätze frei

Fit in den Morgen

ab 55
3.029931 LF
Di 27.09.22
09:00–10:00 Uhr
Lauf
Plätze frei

Fit in den Morgen

ab 55
3.029932 LF
Di 10.01.23
09:00–10:00 Uhr
Lauf
Plätze frei
Do 12.01.23
09:00–10:00 Uhr
Achern
Plätze frei
Do 20.04.23
09:00–10:00 Uhr
Achern
Plätze frei

Volkshochschule Ortenau

Oberacherner Straße 19
77855 Achern

Tel.: +49 7841 60484500
Lage & Routenplaner

Geschäftsstelle Acher-Renchtal

Geschäftsstelle Acher-Renchtal
Oberacherner Straße 19
77855 Achern
Tel.: +49 7841 60484500
Fax.: +49 7841 60484519
Leitung:

Lage & Routenplaner


Öffnungszeiten:
Montag bis Freitag von 9 - 12 Uhr Mo., Di. u. Do. von 14 - 16 Uhr

Geschäftsstelle Kehl-Hanauerland

Geschäftsstelle Kehl-Hanauerland
Am Läger 12
77694 Kehl
Tel.: +49 7851 9487 5500
Fax.: +49 7851 9487 5505
Leitung:

Lage & Routenplaner


Öffnungszeiten:
Montag bis Freitag von 9 - 12 Uhr Mo., Mi. u. Do. von 14 - 16 Uhr

Geschäftsstelle Kinzigtal

Geschäftsstelle Kinzigtal
Oberwolfacher Straße 6
77709 Wolfach
Tel.: +49 7834 867590
Fax.: +49 7834 867591
Leitung:

Lage & Routenplaner


Öffnungszeiten:
Montag bis Freitag von 9 - 12 Uhr,
Donnerstag von 15 - 18 Uhr