Pilates - Onlinekurs
Pilates ist ein Ganzkörpertraining, bei dem Atmung und Bewegung in Einklang gebracht wird.
Durch die Anspannung der tiefen Bauch-, Rücken- und Beckenbodenmuskulatur wird der Rumpf stabilisiert und damit das Powerhouse aktiviert.
Auch wird durch das Trainieren von funktionellen Bewegungsabläufen die Beweglichkeit gefördert.
Beim Pilates steht immer die kontrollierte und konzentrierte Bewegungsausführung im VordergrundDer Zoom-Link erfolgt vorab per Mail.
Für die Teilnahme benötigt es ein internetfähiges Gerät (Laptop, Smartphone, Tablet etc.) sowie eine Matte.
| 5 Abende, 27.04.2022 - 25.05.2022 | |
| 5 Termin(e) | |
| Natalja Seel | |
| Geschäftsstelle Acher-Renchtal | |
| 3.029911 ACH -O Z1 | |
34,00 € |
Belegung:
(Plätze frei)
Weitere Veranstaltungen von Natalja Seel
Geschäftsstelle Acher-Renchtal
Geschäftsstelle Acher-Renchtal
Oberacherner Straße 19
77855 Achern
Oberacherner Straße 19
77855 Achern
Tel.: +49 7841 60484500
Fax.: +49 7841 60484519
Leitung: 
Geschäftsstelle Kehl-Hanauerland
Geschäftsstelle Kehl-Hanauerland
Am Läger 12
77694 Kehl
Am Läger 12
77694 Kehl
Tel.: +49 7851 9487 5500
Fax.: +49 7851 9487 5505
Leitung: 
Geschäftsstelle Kinzigtal
Geschäftsstelle Kinzigtal
Oberwolfacher Straße 6
77709 Wolfach
Oberwolfacher Straße 6
77709 Wolfach
Tel.: +49 7834 867590
Fax.: +49 7834 867591
Leitung: