deepWORK®


deepWORK® ist athletisch, einfach, anstrengend und einzigartig - ein Workout voller Energie! Durch unterschiedliche Übungsvarianten kann jeder mitmachen. Die Bewegungen befinden sich in der Verbindung zwischen Anspannung und Entspannung, dadurch spürst Du eine ausgleichende Wirkung auf Körper, Geist und Seele. Die Körpermitte wird gestärkt, die Rückenmuskulatur gekräftigt, sowie die Körpervorderseite gedehnt. Bei der Musik liegt der Schwerpunkt auf mitreißenden Beats, welche die Motivation und Willenskraft perfekt unterstützen. Bitte Getränk, Handtuch eine eigene Matte und Sportkleidung mitbringen.

Bitte Getränk, Handtuch, eigene Matte und Sportkleidung mitbringen.


10 Tage, 04.04.2022 - 20.06.2022
10 Termin(e)
Annette Götz
Außenstelle Hausach
3.0228 HA Z1
Stadthalle, Gustav-Rivinius-Platz 3, 77756 Hausach, Gymnastikraum (Seiteneingang), UG
52,00


Belegung: 
Plätze frei
 (noch 1 Platz frei)

Weitere Veranstaltungen von Annette Götz

3.0231 HA Z1
Mi 20.04.22
16:55– 17:55 Uhr
Hausach
Plätze frei

Volkshochschule Ortenau

Oberacherner Straße 19
77855 Achern

Tel.: +49 7841 60484500
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