Rückenfit

Kleingruppenkurs
Gezielte krankengymnastische Übungen können bestehende Schmerzen lindern oder vorbeugend wirken. Die Rücken- und Bauchmuskulatur wird gekräftigt und so die Wirbelsäule stabilisiert. Sie erlernen ein Übungsprogramm, das Sie täglich zu Hause durchführen können. Bei akuten Beschwerden sollten Sie vor Ihrer Anmeldung Rücksprache mit Ihrem Arzt halten. Bitte kommen Sie in bequemer Kleidung und bringen Sie eine Gymnastikmatte mit.



8 Vormittage, 31.03.2022 - 19.05.2022
8 Termin(e)
Ulrike Sapel
Geschäftsstelle Acher-Renchtal
3.0291 ACH
55,00


Belegung: 
Plätze frei
 (noch 1 Platz frei)

Weitere Veranstaltungen von Ulrike Sapel

3.0251 ACH
Do 30.09.21
10:15– 11:15 Uhr
Achern
Plätze frei
3.0249 ACH
Do 30.09.21
09:00– 10:00 Uhr
Achern
Plätze frei
3.0252 ACH
Do 13.01.22
10:15– 11:15 Uhr
Achern
Plätze frei
Kleingruppenkurs
3.0290 ACH
Do 31.03.22
09:00– 10:00 Uhr
Achern
Plätze frei

Volkshochschule Ortenau

Oberacherner Straße 19
77855 Achern

Tel.: +49 7841 60484500
Lage & Routenplaner

Geschäftsstelle Acher-Renchtal

Geschäftsstelle Acher-Renchtal
Oberacherner Straße 19
77855 Achern
Tel.: +49 7841 60484500
Fax.: +49 7841 60484519
Leitung:

Lage & Routenplaner

Geschäftsstelle Kehl-Hanauerland

Geschäftsstelle Kehl-Hanauerland
Am Läger 12
77694 Kehl
Tel.: +49 7851 9487 5500
Fax.: +49 7851 9487 5505
Leitung:

Lage & Routenplaner

Geschäftsstelle Kinzigtal

Geschäftsstelle Kinzigtal
Oberwolfacher Straße 6
77709 Wolfach
Tel.: +49 7834 867590
Fax.: +49 7834 867591
Leitung:

Lage & Routenplaner