Wirbelsäulengymnastik


Schwerpunkt sind die Kräftigung und Dehnung der Rückenmuskulatur, die Mobilisierung der Wirbelsäule sowie der gesamten Muskulatur. Durch spezielle Übungen kann Rückenschmerzen gezielt vorgebeugt werden.

Bitte beachten: Der Kurs findet auch am 21. April (Osterferien) statt.


10 Vormittage, 31.03.2022 - 30.06.2022
Donnerstag, 09:15 - 10:15 Uhr
10 Termin(e)
Rositta Schröder
vhs-Büro Oberkirch
3.0252 OBK Z1
52,00


Belegung: 
Plätze frei
 (Kurs ist belegt. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.)
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