Swing, move & smile mit smovey®


Der Kurs findet draußen statt. Das Aktivprogramm mit den smovey® Schwingungsringen ist für alle geeignet, die sich gerne bewegen. Das Besondere sind die vier Stahlkugeln im Inneren, die beim Schwingen eine Vibration entstehen lassen, die bis in die Tiefenmuskulatur hinein wirkt, die Muskulatur aktiviert, den Stoffwechsel anregt und die Koordinationsfähigkeit steigert. In den stufengerecht aufgebauten Einheiten erlernen Sie praktische Übungen zur Steigerung Ihrer körperlichen und geistigen Leistungsfähigkeit, Balance- und Koordinationsübungen werden mit eingebaut. Bitte kommen Sie in bequemer Outdoor-Kleidung und bringen Sportschuhe mit.



8 Vormittage, 06.05.2022 - 15.07.2022
Freitag, 10:30 - 11:30 Uhr
8 Termin(e)
Bianca Kern
Geschäftsstelle Acher-Renchtal
3.0212 ACH
42,00
zzgl. 2,00 € Leihgebühr pro Termin

Belegung: 
Plätze frei
 (Plätze frei)
Leider ist eine Onlineanmeldung nicht mehr möglich. Gerne informieren wir Sie persönlich, ob ein Einstieg noch möglich ist.

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Fr 08.10.21
10:30– 11:30 Uhr
Achern
Plätze frei

Volkshochschule Ortenau

Oberacherner Straße 19
77855 Achern

Tel.: +49 7841 60484500
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Geschäftsstelle Acher-Renchtal

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Oberacherner Straße 19
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Am Läger 12
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77709 Wolfach
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Fax.: +49 7834 867591
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