Fit von Kopf bis Fuß

Workout mit Schwung
Mit diesem abwechslungsreichen Ganzkörpertraining werden wir mit Musikbegleitung unsere Muskeln stärken und dadurch die Körperhaltung verbessern. Flexibilität und Gleichgewicht werden durch gezielte Dehnübungen geschult. Die Kursstunde endet mit einer wohltuenden Entspannungseinheit. Der Kurs ist für alle Altersstufen und auch für Einsteiger geeignet. Bitte kommen Sie in bequemer Kleidung und bringen Sie eine Matte sowie ein Getränk mit.



10 Vormittage, 18.01.2022 - 29.03.2022
Dienstag, 09:15 - 10:15 Uhr
10 Termin(e)
Karin Hodapp
vhs-Büro Oberkirch
3.029946 OBK
Kasino (Haus der Vereine), Straßburger Straße 3, 77704 Oberkirch, Ballettsaal, EG links
60,00


Belegung: 
 (Kurs ist belegt, Anmeldung auf Warteliste möglich.)
Leider ist eine Onlineanmeldung nicht mehr möglich. Gerne informieren wir Sie persönlich, ob ein Einstieg noch möglich ist.

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